疑っていたのに…!!

出産後、どうしても元の体重まであと5kgが落とせずにいたとき、産後エステなるものを発見し主人に拝み倒して通い始めました。
そのエステは個人経営のメンバー限定エステで、ブライダルエステ、産後エステ、メンズビギエステを扱っていて、空きがあれば新規受付をしてくれるところです。どのコースもフェイシャル&下半身をしてくれます。通い始めると一人一人に合わせてカルテを作ってくれ、グラフで毎回どのような変化かを説明されました。
さて、初めてのエステ。
勝手がわからず困りましたが、まずはどこが気になっているか聞き取り。それから採寸と測定。体重59kg、体脂肪率33%からのスタートでした。
初めは足湯。オーナー曰く、足が冷えていると血流が悪くなり、下半身の巡りが滞って脂肪がつくそうです。なのでまずは足湯で体全体を温めます。
次に下半身の揉みほぐしです。温かいベッドにうつ伏せになり、ジェルを塗りながら丹念に手で揉みほぐします。ちなみにこちらは全て手で揉みほぐしてくれるお店でした。痛さはなく、ちょうどいい気持ちよさで、リラックスして受けられます。
次にラップとバンデージで巻いていきます。太腿から足首までをきっちり巻いていきます。その後、蒸しタオルで全身を覆い、更に熱が逃げないように色々巻かれます。
そして体全体を温めて汗をかきながら、待ち時間に今度は顔のお手入れです。顔の揉みほぐしや角質取りなどをしてもらえます。終わるととても汗をかいていて、岩盤浴の後のような汗のかきかたで爽快でした。
シャワーも借りられるし、化粧品やそこで取り扱っている美容商品も無料で使わせて頂けて、とてもお得な気分でした!
4ヶ月通い続けた結果、体重−5kg、体脂肪率−5%、辞めた今も維持できています。周りの人にも目に見えて痩せた、細くなったと言ってもらえたので、私のエステ体験は成功でした。www.buphotoworkshop.com